Enfrentando el diagnóstico

Ser diagnosticado con trastorno límite de la personalidad no es fácil, debido a que tienes sentimientos encontrados con ese diagnóstico, primero por que en tu mente ya sabías que algo no estaba bien contigo pero, tu empatía y sensibilidad extrema te hizo dar y dar hasta que encontraste una respuesta

Así que por un lado sientes alivio, pero por el otro está que las características de este trastorno llevan consigo una pila de carga emocional y difícil de manejar que entiendes que no va a ser fácil lidiar con esto, tampoco te anima mucho el saber que el psiquiatra te diga que es algo incurable.

Además de esto, súmale que estas dentro de el grupo de trastornos de la personalidad A, B y C (del DSM-5) , y que algunos de los otros trastornos que hay allí incluyen problemas mentales tales como el trastorno antisocial, narcisismo, evitativos, etc. y estar al lado de este grupo de personas que no tienen si quiera empatía, no es divertido… es decir que pareciera que fueses una persona que se maneja de esas maneras pero, resulta ser que es todo lo contrario

Una persona con trastorno límite de la personalidad es extremadamente sensible, tanto que duele, la emocionalidad que llega a experimentar como su nombre indica, llega hasta el extremo límite, lo no tan bueno de esta situación es que esto aplica tanto para lo bueno, como para lo no tan bueno.

Y es precisamente es esa parte que con mayor esfuerzo tienes que aprender a manejar para poder sanarte y curarte realmente “aprender a controlar cuándo llegas al extremo límite de lo no tan bueno”

Entonces ¿Por donde empezar?

Al inicio del diagnóstico, por lo menos los primeros años, serás un mar de emociones, mejor dicho, un huracán de emociones… lo peor del caso es que las personas que están a tu alrededor no van a saber cómo entenderte ni mucho menos tratarte, si tienes suerte, alguno que otro se esforzará por entender, pero en la mayoría de los casos esto no sucede, por lo que lo primero con lo que tendrás que lidiar es con lo siguiente… 

“No tener expectativas sobre los demás” … No las tengas, abandónalas, entre más rápido dejes de esperar que el mundo que te rodea vaya a entender este trastorno, más rápido te vas a recuperar, recuerda que el entorno que nos rodea, es un entorno que vive con mayor intensidad cosas banales como ver novelas, ir de shooping, enseñar en redes sociales sus vidas falsas, comer mal y preocuparse por cosas que no son tan relevantes, etc

Entonces, ¿por que esperar que estas personas que no les importa nada que tenga que ver con la salud mental, tomen un libro y muchos artículos para informarse de corazón sobre que es el trastorno límite de la personalidad y puedan entender a consciencia como ayudarte con ello? No lo van a hacer y tú tampoco puedes obligarlos a hacerlo, por lo que el primer paso para ti en esto, es que sueltes a los demás y te centres en ti, en tu recuperación, sin esperar nada de los demás.

Lidiando con el/la psiquiatra

Tu psiquiatra es la clave para la recuperación (no es lo único) pero es la clave, por lo que debes de enfocarte en encontrar a el o la psiquiatra estrella que te vaya a acompañar por todos los siguientes años, no se vale un psiquiatra que al entrar a consulta te sientas incómodo, ni tampoco se vale un psiquiatra que cuándo vayas a consulta este solo te escuche y suelte 3 palabras y te mande a casa con medicación 

Tienes que tomar la responsabilidad inicial de conseguir un psiquiatra que realmente haga su labor como psiquiatra, y un buen psiquiatra va a hacer lo siguiente:

• Escuchará atentamente a lo que le estás diciendo e interrumpirá en momentos en que este sienta que hay algo en lo que dices que es importante que entiendas y se haga énfasis en eso 
• Te dirá las cosas tales y como son aunque a veces estas suenen duras para ti
• Pese a que la rama de la psiquiatría está enfocada en el estudio del cerebro, tu psiquiatra sonará como el doctor que es, muy racional y muy eficiente en su comunicación respecto al funcionamiento del cerebro/mente, pero un excelente psiquiatra siempre tendrá sus grados de empatía
• Cuándo termines de hablar y empiece el psiquiatra a comunicarse y explicarte las cosas, a unir hilos para descifrar la clave a entender en lo que esta sucediendo en esa terapia, este siempre se interesará en que entiendas lo que esta explicando para que no te vayas de allí sin comprender
• Te enviará SIEMPRE tareas, al final de cada sesión (al menos que lleves muchos años y no sea tan necesario) pero al inicio de las sesiones, siempre tendrás mucha tarea que hacer y esta debes cumplirla y traerla en las siguientes sesiones, ten en cuenta que las tareas son una de las claves para que puedas poner en práctica mucho de los cambios que debes de hacer 
• Tendrás siempre la sensación de que está restructurándote el cerebro y que este a medida de cada sesión se irá mejorando, también a medida que pasen los años te sentirás con mayor paz mental
• Respecto a la medicación: No sentirás que las terapias estarán enfocadas únicamente a la medicación, pero si sentirás que estas son algo importante por lo que el doctor siempre estará preocupado en saber que tan bien te acento la medicación que te envió, para así saber si debe ser remplazada por una que se adapte con mayor eficiencia a tu organismo
• Al entrar en cada sesión sentirás plena confianza y tranquilidad al comunicarte con el doctor
• Al pasar los años podrás notar una mejoría impresionante en como eras antes y como eres ahora

Estas son algunas de las características que te pueden ayudar a descifrar si el doctor psiquiatra con el que estás lidiando es bueno o no, ya que es una pieza clave para el éxito en la sanación de tu trastorno.

Además del psiquiatra…

Debes saber que pese a que el psiquiatra es una pieza muy importante y clave en lo que tiene que ver a la curación de tu trastorno, no es lo único, al mismo tiempo que asistes a terapias debes de hacer otras cosas más, tales como leer los libros correctos, meditar, escribir y hacer un sin fin de cosas que a la par de las terapias son las que van a hacer que te cures de por vida 

Sé que los doctores dicen que eso nunca se cura, pero en esa parte se equivocan, ya que quizás nunca dieron con una persona que realmente quiso curarse realmente 

Yo fui una persona que asistió a psiquiatra durando muchos años y el final después de tener el trastorno durante años, a mi psiquiatra el tocó quitarme ese diagnostico y decirme que no requiero medicación y que no tengo más el trastorno…

Así que hoy estoy aquí para decirte que pese a todo lo que te han dicho de que es un trastorno incurable y que quizás nunca seas feliz… te diré que eso no es cierto ya que yo lo logre. 

Lo único que se requiere de tu parte es responsabilidad, voluntad y perseverancia, ya que eso es lo que realmente hará que te cures.

Estas otras entradas a estos artículos hablan sobre otros temas relacionados al trastorno límite de la personalidad

(En el artículo madres narcisistas hay una parte en la que se habla de como un progenitor narcisista puede causar trastorno de la personalidad narcisista en su víctima) 

Madres Narcisistas

¿Qué es el Trastorno Límite de la Personalidad?

En este página web hay otros artículos que pueden ayudarte a mejorar, controlar y entender algún tipo de emocionalidad turbulenta que estes experimentando… por lo que simplemente puedes explorar la página web y los otros artículos disponibles y variados que hay 

Aquí un enlace:

https://etmental.com/?cat=58

Mi mensaje final 

Curarme a conciencia de este trastorno no fue para nada fácil, me costaron muchas lágrimas, muchas caídas y subidas, por lo que cuanto más pronto entiendas que no será un camino fácil, mejor ya que así podrás adaptarte a las circunstancias que se aproximan, pero al menos recibiendo la ayuda de alguien que pasó ya por allí esto pueda ayudar a que tu camino sea un poco más fácil, rápido y ligero en lo que tiene que ver con finalmente curarte

Debido a que los pasos que yo seguí para curarme son muy largos de contar en un artículo (ya que fueron muchos años), prefiero hacer un libro sobre ello para que todas las personas que sufren de trastorno límite de la personalidad puedan curarse 

Por lo que próximamente estaré haciendo un libro de ello para poder ayudar a las personas, que realmente requieran esta ayuda

Si te interesa tener este libro una vez puedes escribir al siguiente correo informando que te interesa tenerlo para poder enviarte un e-book una vez este finalizado

info@etmental.com 

Tienes un trastorno difícil pero no dejes de recordar que bajo esas capas de locura, existe un corazón bondadoso que es lo que hará todo sea posible, un día mirarás este día como algo que te enseño a ser mejor persona y tener conciencia sobre el entorno que te rodea, ese día serás libre y feliz.