Cómo tomar evidencias del abusador

Herramientas para tomar evidencias

En este artículo te comentaré algunos trucos que puedes aplicar para tomar evidencia si estás siendo abusado(a) física o psicológicamente por cualquier tipo de personas con trastornos mentales tales como personas con trastorno antisocial(psicópatas), narcisistas, bipolares, esquizofrénicos, etc.

Es importante que seas consciente de que debes de salir de esa situación en donde estás recibiendo cualquier tipo de maltrato, debido a que este artículo hablará de las maneras en las cuales puedes sacar evidencia del maltratador con esto no invito a que te quedes con la persona maltratadora y abusadora por largo tiempo, pero si es importante que tomes pruebas y lo hagas de una manera coordinada y estructurada para que una vez tengas las pruebas necesarias puedas salir de allí lo antes posible y ser libre

Las pruebas son de mucho valor, tanto para un enjuiciamiento legal, como para la divulgación informal de la persona que es en este caso el que está ejerciendo el abuso

Tienes que tener en cuenta que lastimosamente, algunas veces las entidades que se suponen que son la ley y tienen que ayudarte, no siempre lo harán de la manera que deberían, por lo que es importante que de manera independiente puedas tener un respaldo de lo que sea que estes experimentando en donde estes 

Este respaldo con evidencias es imprescindible que lo tengas para poder demostrar tu verdad y exponer en el momento que sea oportuno que la otra persona te estuvo abusando y haciendo daño

Una vez tengas esto en tu poder, podrás luego hacer lo que quieras de manera legal, ya que estás divulgando y mostrando evidencia que tomaste cuándo estabas siendo maltratada o maltratado, y esto es algo que todos deben de tomar (las evidencias) pero muchos por temor no lo hacen y en este momento debes de dejar ese temor atrás y ponerte en acción

Te diré algunas recomendaciones que puedes tener para tomar evidencia de los múltiples abusos que recibes:

Toma nota

Lleva un diario, o una lista de notas en tu celular en donde puedas escribir los acontecimientos que han surgido, por ejemplo, si esta persona hoy buscó una excusa sin fundamentos para pelear y humillarte, pues anótalo, si el día siguiente te insultó o pegó, anótalo, y así sucesivamente para poder no perder ningún detalle de lo que estás viviendo

Ya que es muy usual que debido a tanto estrés que estás experimentando se te llegue a olvidar lo que pasó hace un tiempo, ya que el maltrato viene recurrentemente de distintas formas y es abrumador acordarse de todo en el momento que necesites contarlo

Por otro lado hablando en términos legales, presentar en orden todo lo que has estado experimentando de principio a fin dará una mayor organización y por ende habrá más rapidez y productividad en resolver el problema

La idea es que busques la manera, a tu manera, de llevar una lista privada con todos los acontecimientos que surgen, sin excepción

Seguridad de tus evidencias

Es importante que no dejes tus evidencias únicamente en la galería o archivos de tu celular o tablet, ya que debido a que te encuentras en una situación en donde lo que más sobresale son los actos impulsivos y el irrespeto, puede surgir que la persona que está ejerciendo abuso sobre ti quiera revisarte el celular o tomar control de él 

Por lo que es importante que puedas guardar todo lo que tienes como evidencia en sitios como Google drive, en donde a pesar de que pierdas el celular toda la información quedará allí guardada y podrás acceder fácilmente desde una computadora 

También puedes optar por crear doble seguridad al enviarte todos esos archivos una vez los tengas a un correo de una persona de confianza para que en el remoto caso suceda algo, alguien que no está en el control del abusador tenga archivada toda evidencia

Si quieres aún más seguridad puedes borrar las fotos, audios, videos o capturas de tu celular una vez las tengas todas guardadas tanto en un sitio que tenga nube (como Google drive) como cuándo ya lo hayas enviado por correo a otra persona 

Lo importante de esto es el evitar perder toda la evidencia que te costó tanto recopilar y esto solo se puede evitar buscando las maneras de mantener esa información muy segura.

Graba por audio

Los celulares traen siempre por defecto la aplicación de grabar notas de voz, ya sean Android o IOS/Apple, esta aplicación es fundamental cuándo quieres grabar evidencia en una conversación sin que la otra persona se entere 

Pero para poder lograr que la otra persona no se entere, tienes que (según el modelo de celular que tengas) entrar a configuraciones y configurar para que siga grabando a pesar de que la pantalla esté apagada, también que siga grabando a pesar de que la aplicación se ponga en segundo plano 

Cuándo estés en el acto de grabar debes de poner el celular en modo silencio, si es posible en modo avión (para no recibir ninguna llamada inoportuna, ni mensaje) y de este modo te puedas ocultar el celular en algún área oculta de tu ropa (ejemplo cintura)

Siempre debes de hacer creer a la otra persona que tu celular está lejos de ti, en tu cuarto o en otro lado para que no tenga ninguna sospecha de que lo estás grabando, ya que si no sabe que le grabas actuará justamente como es (asquerosamente manipulador y malvado) y es eso lo que se debe de grabar

Una vez te retires del lugar y se haya grabado la evidencia, nombra el audio (con algún nombre de la situación para que no se te confunda con los otros audios) y por seguridad bájalo y guárdalo en un USB, Google drive (nube) o envíatelo a tu correo, o al correo de una persona de tu confianza para que los guarde.

Graba por video

En esta parte explicaré 3 clases de videos que sirven como evidencia: Videos directos desde tu celular cuándo estás en un momento de maltrato, videos que se graban desde de tu celular cuándo la persona no está y videos de una cámara oculta

Videos desde tu celular (En medio de un momento de trifulca o maltrato grave)

Cuándo surge un incidente en donde se te está agrediendo de una manera violenta o más grave de lo que experimentas usualmente, es necesario que no grabes solo con audio si no que en momentos así es mejor directamente sacar tu celular y grabar todos los detalles

Este caso es un poco más directo y obviamente el abusador se molestará, pero tienes que tener presente que en un caso en donde estás en peligro extremo es importante grabar en video

No sugiero que amenaces a la persona ni le digas nada, solo graba sin decir nada, haz todo lo posible por que una vez el video grabe lo necesario se lo envíes con urgencia a alguien para que esta persona lo pueda grabar, ya que lo más seguro es que el agresor querrá borrarlo de tu celular 

Este caso es muy extremo, pero debes de saber que es necesario que sigas estos pasos ya que cuándo el agresor sepa que otra persona tiene evidencia de algo que lo culpa directamente si a ti te pasa algún daño mayor, el automáticamente pensará dos veces en seguir

Debido a que, no estará actuando libremente y que si pasa algo no le descubrirán, con un video como evidencia enviado en el acto inmediatamente a un tercero, hay un testigo, por lo que “el agresor” difícilmente te hará daño después de allí, ya que si lo hace sabe que irá a la cárcel 

Videos desde tu celular (Cuándo la persona no está para grabar evidencia)

Este tipo de evidencia se enfoca más a las situaciones y cosas alrededor, por ejemplo: 

Imagina que esta persona está aplicando el “gaslighting” es decir en donde la persona quiere jugar con tu mente moviéndote las cosas, tomando cosas o haciendo algo para después decir que el no fue y hacerte ver como que tienes un problema en la cabeza por no “recordar” que en verdad fue así 

Lo que puedes hacer es grabar tus pertenencias o las cosas que hagas, que sabes que son susceptibles a que el loco actúe para luego aplicarte algún tipo de manipulación queriendo hacerte dudar de tu cordula mental 

Digamos que en la cocina te cambia algo de lugar o directamente tome algo, graba cuándo lo esté esta persona explicando en el video que tu dejaste tal cosa allí, y no está, preguntaste a el enfermo mental sobre eso y respondió que “no sabia y que posiblemente tu no recuerdes ya que todo se te olvida”

Procedes a grabar, cuándo no está, y luego cuándo de la nada aparezca, ya que los que usan gaslighting actúan así, cuándo haga cualquier acto que indique que es una persona que está actuando de manera sigilosa y con extrema manipulación, intentas grabar esa “historia” 

Es como si hicieras un historial con los sucesos y recuerda siempre respaldarlos enviándolos a sitios en donde sepas que esa información que estás recopilando está segura 

Videos desde una cámara oculta

Actualmente existe cámaras de este estilo y muy económicas, solo debes de tener una conexión wifi, y existen de otros tipos, pero lo importante es que tenga las características de ¨cámara oculta” ya que estas están diseñadas específicamente para cumplir esta función 

No la compraras en vano, ya que si estás actualmente viviendo este tipo de abusos, sabrás que una persona maltratadora de esta índole jamás acaba y siempre se las ingenia para traer más problemas

Por lo que la cámara oculta será tu aliada cuándo quieras grabar situaciones especificas por ejemplo cuando no estas en casa, o cuando quieras grabar algo de una habitación en especifico 

Debes de asegurarte de que esta persona no encuentre esta cámara por lo que te tendrás que tomar el tiempo de estudiar los lugares que menos atención le llaman a el enfermo mental, para poder ponerla allí, lo bueno de este tipo de cámaras es que son sencillas y fáciles de instalar y configurar.

Mantén a las personas de tu alrededor informadas

Esto no lo hagas como algo para “querellar” a la persona que está maltratándote, hazlo sutilmente para tener a las personas a tu alrededor informadas de los sucesos informales que suceden en tu hogar o sitio en donde recibes el maltrato 

Si has llegado hasta aquí, lo más probable es que ya sepas que cuándo estás lidiando con maltrato sobre todo el psicológico, es muy normal que las personas de tu alrededor no lo noten, no lo sepan y que a pesar que se los cuentes no te van a creer del todo o no van a actuar como esperas 

Este es un problema grave ya que las personas no deberían de actuar así, pero es algo en lo que se está trabajando en que las personas sean conscientes de este tipo de enfermedades mentales cosa que puedan ayudar ya actuar…

Pero debido a que no es así, es el motivo por el cuál estoy haciendo estos artículos, para ayudar a las personas a que puedan de manera independiente usar las herramientas a su alcance para poder protegerse inteligentemente 

Entonces, en esta parte en donde “cuentas a las personas de tu alrededor las novedades” te invito a que no lo hagas buscando aprobación o ayuda, ya que si las personas ayudaran no existirían estos problemas

Hazlo pensando en que las personas son chismosas por naturaleza, les gusta saber lo que pasa aquí y allá, y por sentido común al saber algo un día, a la semana siguiente lo recordarán y harán comentarios o preguntas respecto a eso.. así de simple 

Lo que se busca con esto es que las personas sepan tu itinerario, tus movidas, las de el enfermo mental, y todas esas cosas, y que tu se lo cuentas de la manera más normal, no te invito a que exageres y que cuentes todo, si no que cuentes cosas que sepas que son importantes que el mundo sepa por si las cosas se ponen turbias que las personas de tu alrededor sepan el guion de la película

Es importante esto, ya que a pesar que “los de tu alrededor” no sean tu familia, sabrán cosas debido a que tu se las constaste y en un momento especifico en donde ocurra algo, ellos de manera automática ataran cabos y culparan al verdadero culpable que es el enfermo mental 

Las personas de tu alrededor pueden ser tus vecinos, amigos, conocidos, familiares, no debes de pensar que el ocultismo es bueno, ya que en un caso de maltrato de cualquier tipo, nunca lo es, es cuando más tienes que tener informada a las personas de tu vida y de manera “graciosa” puedes soltar alguna evidencia para que quede en la mente de las personas y que en un momento en especifico recuerden que tu dijiste tal cosa por ende eso conecta con lo otro y tiene sentido 

Es un pequeño respaldo comunitario que puedes tener, soltar la verdad de a poco y a modo broma

Hazte la tonta o el tonto

No hay mejor truco que hacerse el tonto, ya que de esta manera la persona que es abusadora sentirá que está muy por encima de ti y demostrará en de manera muy libre y despreocupada su manera de ser

Esto es beneficioso ya que si te trata de tomar evidencia, necesitamos que la persona actúe tal cual es

Además hacer esto dará por hecho en lamente del enfermo mental que es casi imposible que una persona como tú esté grabándolo o tomando notas de sus malvados actos.

Utiliza tu imaginación 

Estas son algunas herramientas que te puedo dar para poder recopilar evidencia cuándo se vive una situación de maltrato, pero puedes utilizar tu imaginación ya que conoces más a la persona para poder ingeniar otras herramientas que te sirvan para recopilar evidencia 

Todas las herramientas que te di, es indispensable que las utilices con mucha prudencia y que por ningún motivo hagas ver a la persona que te maltrata que lo estás evidenciando, ya que al saber esto puede que la persona cambie su manera de ser temporalmente para mostrarse de otra manera 

Hasta que ingenia un plan mucho más macabro para manipularte y controlar eso que hiciste. 

Es sumamente importante que no te tomes el “tomar evidencias” como algo permanente, ya que de lo que se trata es de que una vez te hayas dado cuenta que estás siendo víctima de una persona que es abusadora, puedas analizarla, y poder sigilosamente evidenciar todos sus actos

Para que una vez tengas absolutamente todos los detalles de su inaceptable comportamiento, puedas irte de allí y ya sea enseñar la evidencia a las autoridades o divulgarlas libremente en las redes sociales para que se pueda hacer viral 

No tengas miedo en pensar el que dirán y que las personas juzgaran, personas como tu hay millones en el mundo que no se atreven a mostrar evidencias por ese mismo motivo. ni siquiera se atreven a grabarlas, y si no lo hace nadie entonces esto cuando va a aparar? 

No hay que normalizar el maltrato de ninguna tipo y debido a que las leyes son lentas y un poco obsoleta quiero que sepas que la mejor ley que hay es la tecnología actualmente ya que puedes subir todo 

Eres una victima y fuiste abusada, expón tu caso y ayuda a las demás personas que están siendo maltratadas a que también lo expongan y se pueda concientizar estas situaciones para que terminen 

Si requieres de más ayuda, revisa los otros artículos que te enseñarán más herramientas para poder recuperarte tales como: 

Herramientas para sanar

Reconstruye tu autoestima

Evita repetir el ciclo de maltrato

Pensamiento errado de la víctima

Secuelas después del abuso

Estos son solo algunas recomendaciones de artículos que te pueden servir para el proceso ya que se trata de muchos pasos a seguir para poder recuperarte, debes de tener paciencia y perseverancia para una notable recuperación con éxito. Recuerda que lo importante es tu voluntad.

Si tienes algún problema de gravedad y requieres contactarte puedes hacerlo al correo o mail 

info@etmental.com

+507 660 1111 9