La salud psicológica y emocional, son aspectos fundamentales en la vida de todas las personas, por lo que en esta sesión enseñamos de manera sencilla a entender los aspectos básicos para aprender a cómo manejar las emociones en la vida diaria, aplicando herramientas psicológicas que aquí proporcionamos
Estrategias para sanar y superar el trauma emocional causado por el maltrato psicológico El maltrato psicológico puede dejar un impacto duradero en la salud mental y emocional de una persona, causando traumas que pueden ser difíciles de sanar. Sin embargo, existen estrategias que pueden ayudar a superar el trauma emocional Leer más…
¿Cómo identificar y superar el ciclo de violencia en relaciones tóxicas? Las relaciones tóxicas pueden ser extremadamente difíciles de identificar y salir, especialmente cuando se trata de violencia psicológica. El maltrato psicológico puede manifestarse de muchas maneras diferentes, como la manipulación, el control, la humillación y el aislamiento. A menudo, Leer más…
